Yếu tố nguy cơ làm tăng bệnh viêm họng do virus
Có nhiều yếu tố làm tăng nguy cơ mắc viêm họng do virus, bao gồm:
- Cảm lạnh và cúm mùa: Cảm lạnh và cúm mùa là những bệnh do virus gây ra, và viêm họng thường là một triệu chứng phổ biến. Khi cơ thể bị nhiễm một loại virus, hệ miễn dịch suy yếu, khiến cổ họng dễ bị tổn thương và nhiễm trùng hơn.
- Tiếp xúc với người bị viêm họng hoặc cảm lạnh: Virus gây viêm họng lây lan dễ dàng qua các giọt bắn khi người bệnh ho, hắt hơi hoặc nói chuyện. Việc tiếp xúc gần với người bệnh, đặc biệt trong môi trường khép kín hoặc đông người, tăng nguy cơ lây nhiễm.
- Hút thuốc hoặc tiếp xúc với khói thuốc lá: Hút thuốc và khói thuốc lá gây kích ứng và tổn thương niêm mạc họng, làm giảm khả năng bảo vệ của hệ miễn dịch. Khói thuốc cũng làm khô họng và tạo môi trường thuận lợi cho virus xâm nhập và gây viêm nhiễm.
- Nhiễm trùng xoang thường xuyên: Nhiễm trùng xoang gây ra sự tích tụ của dịch nhầy, tạo điều kiện cho vi khuẩn và virus sinh sôi. Dịch nhầy chảy xuống họng gây kích ứng và viêm, làm tăng nguy cơ mắc viêm họng do virus.
- Dị ứng: Dị ứng gây ra tình trạng viêm và kích ứng ở mũi và họng, làm tăng sản xuất dịch nhầy và làm yếu niêm mạc họng. Điều này tạo điều kiện thuận lợi cho virus xâm nhập và gây viêm họng.
- Ở nhà trẻ: Trẻ em ở nhà trẻ thường xuyên tiếp xúc gần gũi với nhiều trẻ khác, tạo môi trường lý tưởng cho virus lây lan. Hệ miễn dịch của trẻ nhỏ còn chưa hoàn thiện, khiến chúng dễ mắc các bệnh nhiễm trùng, bao gồm viêm họng do virus.
Điều trị viêm họng do virus
Để điều trị viêm họng do virus, các bác sĩ thường lấy mẫu dịch từ cổ họng để xác định xem vi khuẩn có phải là nguyên nhân gây bệnh hay không, từ đó đưa ra phác đồ điều trị phù hợp.
Điều trị viêm họng do virus chủ yếu tập trung vào giảm triệu chứng, vì không có thuốc đặc hiệu để diệt virus. Một số loại thuốc thường được sử dụng (theo chỉ định của bác sĩ chuyên khoa) bao gồm:
- Thuốc chống viêm: Giúp giảm sưng và viêm họng.
- Thuốc hạ sốt: Giúp giảm nhiệt độ cơ thể khi bị sốt cao.
- Thuốc giảm đau: Giúp giảm đau họng và đau nhức cơ thể.
- Súc cổ họng bằng dung dịch nhẹ: Giúp làm sạch vùng họng và giảm kích ứng.
Ngoài ra, người bệnh cần tăng cường thể lực bằng cách nghỉ ngơi đầy đủ và uống nhiều nước để giữ cho cổ họng luôn ẩm ướt. Tốt nhất, người bệnh không nên tự ý mua thuốc về điều trị mà nên tham khảo ý kiến bác sĩ. Nếu không thể đi khám trực tiếp, có thể đăng ký tư vấn online với bác sĩ Tai Mũi Họng để được hướng dẫn dùng thuốc.
Việc tuân thủ chỉ dẫn của bác sĩ và chăm sóc đúng cách sẽ giúp giảm nhanh các triệu chứng và ngăn ngừa biến chứng.
Có thể bạn quan tâm: Nuốt nước bọt bị đau họng là bệnh gì
Hướng dẫn cách phòng tránh viêm họng do virus
Viêm họng do virus là một bệnh phổ biến, đặc biệt trong những thời điểm giao mùa, khi thời tiết thay đổi đột ngột từ nóng sang lạnh. Để phòng tránh bệnh này, chúng ta cần hiểu rõ nguyên nhân và thực hiện những biện pháp phòng ngừa hiệu quả.
Một trong những biện pháp quan trọng nhất để tránh viêm họng do virus là giữ ấm vùng cổ khi thời tiết lạnh. Việc giữ ấm cơ thể, đặc biệt là vùng cổ họng, giúp ngăn chặn không khí lạnh làm tổn thương niêm mạc họng. Bạn nên sử dụng khăn quàng cổ và mặc áo ấm để bảo vệ cơ thể khi ra ngoài trời lạnh. Điều này không chỉ giúp giữ ấm mà còn tạo một lớp bảo vệ, ngăn ngừa vi khuẩn và virus xâm nhập vào cơ thể qua đường hô hấp.
Tránh tiếp xúc với khói bụi và khói thuốc lá cũng là một biện pháp quan trọng. Khói bụi và khói thuốc lá là những tác nhân gây kích ứng và làm tổn thương niêm mạc họng. Những người thường xuyên tiếp xúc với khói bụi, đặc biệt là những người làm việc trong môi trường ô nhiễm hoặc sống ở những khu vực có mức độ ô nhiễm không khí cao, cần chú ý đến việc bảo vệ đường hô hấp của mình. Hạn chế tiếp xúc với khói thuốc lá bằng cách tránh xa những người đang hút thuốc và không hút thuốc lá cũng là một biện pháp hiệu quả.
Cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể là cách giúp tăng cường sức đề kháng, giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh. Chế độ ăn uống giàu vitamin và khoáng chất, đặc biệt là vitamin C và kẽm, có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch. Bạn nên ăn nhiều trái cây tươi, rau xanh, và các loại thực phẩm chứa nhiều protein để cơ thể luôn được cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết.
Súc miệng và súc họng bằng nước muối ấm hàng ngày là một thói quen tốt để bảo vệ cổ họng khỏi vi khuẩn và virus. Nước muối có tính kháng khuẩn tự nhiên, giúp làm sạch niêm mạc họng và giảm nguy cơ viêm nhiễm. Việc súc miệng hàng ngày, đặc biệt là vào buổi sáng và buổi tối, sẽ giúp loại bỏ vi khuẩn tích tụ trong miệng và cổ họng.
Sử dụng máy tạo độ ẩm trong nhà cũng là một cách hiệu quả để giảm nguy cơ viêm họng do thời tiết hanh khô. Không khí khô có thể làm khô niêm mạc họng, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn và virus xâm nhập. Máy tạo độ ẩm giúp duy trì độ ẩm cần thiết trong không khí, giữ cho niêm mạc họng luôn ẩm, giảm nguy cơ viêm nhiễm.
Xem thêm: Cấy ghép răng Implant là gì? Cấy ghép răng Implant hết bao nhiêu tiền
