Sâu răng và biện pháp phòng ngừa

Thế nào là bệnh sâu răng

Sâu răng là một trong những bệnh lý răng miệng phổ biến, xảy ra khi vi khuẩn trong miệng phân hủy thức ăn, đặc biệt là thức ăn có chứa đường và tinh bột, tạo ra axit. Axit này có thể phá hủy lớp men răng và mô cứng của răng, dẫn đến việc hình thành lỗ sâu trên răng. Các yếu tố khác như vệ sinh răng miệng kém, thói quen ăn uống không lành mạnh, và vi khuẩn có sẵn trong miệng cũng đóng vai trò trong quá trình hình thành sâu răng.

Mức độ nguy hiểm của sâu răng

  • Gây Đau và Khó Chịu: Sâu răng có thể gây ra cảm giác đau nhức và khó chịu, đặc biệt khi ăn thức ăn lạnh, nóng hoặc ngọt.
  • Ảnh Hưởng Đến Sức Khỏe Răng Miệng: Nếu không được điều trị, sâu răng có thể lan rộng và phá hủy lớp mô sâu hơn trong răng, có thể dẫn đến tình trạng viêm tủy răng và cần phải điều trị tủy.
  • Gây Nhiễm Trùng: Trong trường hợp nặng, sâu răng có thể gây nhiễm trùng răng, ảnh hưởng đến xương hàm và các mô xung quanh, thậm chí có thể lan ra các phần khác của cơ thể.
  • Mất Răng: Sâu răng nặng không được điều trị có thể dẫn đến mất răng, gây ra các vấn đề về khớp cắn, khả năng nhai và thậm chí là thay đổi hình dạng khuôn mặt.

Khi bị sâu răng sẽ có những biểu hiện gì

Đau Răng

Đau răng là triệu chứng phổ biến nhất của sâu răng. Đau răng có thể từ nhẹ đến nghiêm trọng và thường tăng lên khi ăn thức ăn nóng, lạnh, ngọt hoặc khi nhai.

Hôi Miệng 

Sâu răng tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển trong miệng, gây ra hôi miệng. Điều này có thể gây tự ti và xấu hổ, ảnh hưởng đến giao tiếp xã hội.

Ảnh Hưởng Đến Ăn Uống

Răng trở nên nhạy cảm ơn khi ăn uống. Cảm giác đau răng và khó chịu do sâu răng có thể làm giảm khẩu vị, khiến người bệnh khó ăn và không thể tận hưởng thức ăn như bình thường.

Khi cắn, nghiến, nhai cũng xuất hiện cảm giác đau dữ dội hơn

Ảnh Hưởng Tinh Thần 

Sâu răng và các vấn đề răng miệng có thể gây ra căng thẳng, lo lắng và trầm cảm. Người bệnh có thể cảm thấy tự ti về nụ cười của mình và tránh giao tiếp xã hội.

Nguyên nhân dẫn đến tình trạng sâu răng là gì?

Sâu răng là tình trạng phá hủy răng, bắt nguồn từ sự kết hợp của nhiều yếu tố, dẫn đến việc tổn thương răng càng trở nên nghiêm trọng theo thời gian. Chủ yếu, sâu răng xuất phát từ vi khuẩn và mảng bám tồn tại trong miệng. Thức ăn sót lại, đặc biệt là thức ăn chứa đường và tinh bột, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển và tấn công răng miệng. Không vệ sinh răng miệng đúng cách sẽ càng tạo cơ hội cho vi khuẩn phát triển mạnh, từ đó phá hủy răng.

Quá trình phát triển của sâu răng:

  • Tạo mảng bám: Vi khuẩn trong miệng phát triển từ thức ăn chứa đường và tinh bột, tạo ra mảng bám trên răng và viền nướu. Mảng bám này, qua thời gian, biến thành vôi răng, một lớp cứng, khó loại bỏ và là nơi vi khuẩn ẩn nấu, phát triển mạnh.
  • Phá hủy men răng: Mảng bám chứa axit, có thể phá hủy khoáng chất trong men răng, lớp bảo vệ chắc khỏe của răng. Khi men răng bị hỏng, lỗ hổng hình thành, đánh dấu giai đoạn đầu của sâu răng. Nếu không can thiệp, vi khuẩn tiếp tục tấn công ngà răng, gây đau.
  • Ảnh hưởng đến tủy răng: Khi sâu răng tiến triển, vi khuẩn có thể đạt đến tủy răng, nơi chứa mạch máu và dây thần kinh. Điều này gây sưng tủy, đau nhức, thậm chí chèn ép dây thần kinh, gây đau nhiều hơn.

Sâu răng không chỉ gây đau và tổn thương cấu trúc răng mà còn ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Do đó, việc duy trì vệ sinh răng miệng tốt và đến thăm nha sĩ định kỳ là cần thiết để phòng ngừa và điều trị sâu răng.

Hướng dẫn cách phòng ngừa sâu răng

Để phòng ngừa bệnh sâu răng, một căn bệnh có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến cảm giác ngon khi ăn và sự tự tin trong giao tiếp, có thể thực hiện các biện pháp sau:

Sử Dụng Kem Đánh Răng Có Fluoride: 

Để bảo vệ răng miệng, hãy chọn kem đánh răng chứa fluoride và đánh răng ít nhất hai lần mỗi ngày, đặc biệt vào buổi tối trước khi đi ngủ và buổi sáng sau khi thức dậy.

Sử Dụng Chỉ Nha Khoa hoặc Bàn Chải Có Đầu Nhỏ: 

Điều này giúp vệ sinh sạch sẽ các kẽ răng. Hạn chế sử dụng tăm vì chúng có thể làm tổn thương nướu và gây chảy máu.

Nước Súc Miệng Có Fluoride: 

Sau bữa ăn nhẹ, sử dụng nước súc miệng chứa fluoride để làm sạch miệng nhanh chóng và hiệu quả.

Khám Răng Định Kỳ và Lấy Vôi Răng: 

Điều này giúp phát hiện và điều trị kịp thời các vấn đề răng miệng.

Trám Răng Khi Cần Thiết: 

Nếu răng bị hư, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ để trám răng, không chỉ giúp phục hồi chức năng mà còn cải thiện thẩm mỹ.

Hạn Chế Ăn Vặt và Thức Ăn Có Đường: 

Thực phẩm ngọt và nước uống có gas có thể kích thích vi khuẩn phát triển, gây hại cho răng miệng.

Chọn Thực Phẩm Tốt cho Răng: 

Ăn thực phẩm tốt cho răng và hạn chế thực phẩm quá cứng hoặc dễ bám dính trong kẽ răng.