Bị nhạt miệng là bệnh gì? Đây là thắc mắc của nhiều người khi đột nhiên cảm thấy ăn uống không còn ngon miệng, vị giác bỗng trở nên nhạt hoặc miệng khô kéo dài. Tình trạng này có thể xuất phát từ thói quen hàng ngày, chế độ ăn uống, hoặc dấu hiệu của các bệnh lý tiềm ẩn. Bài viết sau sẽ phân tích 11 nguyên nhân gây nhạt miệng thường gặp, cùng cách nhận biết và xử lý hiệu quả.
Bị nhạt miệng là bệnh gì?
Nhạt miệng hay lạt miệng là tình trạng cảm thấy miệng không còn vị giác, trở nên nhạt nhẽo và thường gặp trong nhiều trường hợp khác nhau. Đầu tiên, các bệnh về hệ tiêu hóa như hội chứng lỵ, viêm ruột và các bệnh lý tiêu hóa khác có thể gây ra tình trạng này. Hơn nữa, người mới bị viêm nhiễm hoặc vừa trải qua phẫu thuật cũng dễ gặp phải nhạt miệng do cơ thể còn yếu. Thêm vào đó, thiếu chất dinh dưỡng cũng làm giảm khả năng cảm nhận vị giác.
Theo Đông y, nhạt miệng thường đi kèm với các triệu chứng như chán ăn, chân tay rã rời, chướng bụng đầy hơi và lưỡi có màu nhạt. Ngoài ra, nhạt miệng kéo dài có thể là dấu hiệu của bệnh ung thư. Cuối cùng, ở người lớn tuổi, vị giác bị thoái hóa, mất răng và khó nhai cũng khiến họ gặp phải tình trạng này
Nhạt miệng kèm triệu chứng khác nói lên điều gì?
Nhạt miệng thường xuất hiện cùng một số dấu hiệu dễ nhận biết. Các triệu chứng này có thể xuất hiện đơn lẻ hoặc kết hợp tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng. Người bệnh có thể gặp các triệu chứng như:
Nhạt miệng người mệt mỏi, cơ thể suy nhược
Khi cảm giác nhạt miệng đi kèm với mệt mỏi, cơ thể suy nhược, có thể bạn đang thiếu hụt dinh dưỡng hoặc mắc phải một số bệnh lý. Thiếu vitamin B12, sắt hay acid folic có thể dẫn đến tình trạng này. Ngoài ra, các bệnh lý như thiếu máu, suy thận hay rối loạn tuyến giáp cũng có thể gây ra triệu chứng tương tự.
Nhạt miệng kèm buồn nôn, đau đầu – liên quan bệnh lý thần kinh hoặc tiêu hóa
Nếu bạn cảm thấy nhạt miệng kèm theo buồn nôn và đau đầu, đây có thể là dấu hiệu của các bệnh lý như viêm dạ dày, trào ngược dạ dày thực quản hoặc thậm chí là bệnh lý thần kinh như đau nửa đầu (migraine). Những triệu chứng này cần được theo dõi và thăm khám kịp thời để tránh biến chứng.
Nhạt miệng lưỡi trắng – có phải dấu hiệu nấm lưỡi, viêm dạ dày?
Khi lưỡi xuất hiện mảng trắng và bạn cảm thấy nhạt miệng, có thể bạn đang mắc phải các bệnh lý như nấm miệng, viêm dạ dày hoặc hội chứng lưỡi bản đồ. Việc vệ sinh răng miệng không đúng cách hoặc sử dụng kháng sinh kéo dài cũng có thể dẫn đến tình trạng này.
Nhạt miệng tiết nước bọt nhiều – rối loạn tuyến nước bọt
Nếu bạn cảm thấy nhạt miệng nhưng lại tiết nước bọt nhiều, có thể bạn đang gặp phải tình trạng rối loạn tuyến nước bọt. Điều này có thể do viêm tuyến nước bọt, tắc nghẽn tuyến nước bọt hoặc tác dụng phụ của thuốc. Việc thăm khám bác sĩ chuyên khoa sẽ giúp xác định nguyên nhân và có hướng điều trị phù hợp.
Nhạt miệng đắng miệng – cảnh báo bệnh gan mật
Khi cảm giác nhạt miệng đi kèm với vị đắng trong miệng, có thể bạn đang gặp phải các vấn đề về gan hoặc mật. Các bệnh lý như viêm gan, xơ gan, sỏi mật hoặc trào ngược dịch mật có thể gây ra triệu chứng này. Việc thăm khám và xét nghiệm chức năng gan sẽ giúp xác định rõ nguyên nhân.
11 Nguyên nhân gây ra tình trạng nhạt miệng
Trào ngược dạ dày thực quản (GERD)
Bệnh trào ngược dạ dày – thực quản (Gastroesophageal Reflux Disease, GERD) là hiện tượng xảy ra khi dịch tiêu hóa của dạ dày thường xuyên bị chảy ngược vào thực quản. Thực quản là ống dẫn đưa thức ăn từ miệng vào dạ dày. Vì dịch tiêu hóa này có tính axit, nên khi chảy ngược vào thực quản, nó có thể gây kích ứng và làm viêm niêm mạc thực quản [2]. Điều này có thể gây ra nhiều triệu chứng, bao gồm cả nhạt miệng. Dưới đây là một số cơ chế cụ thể mà GERD có thể gây ra tình trạng nhạt miệng
Có thể bạn quan tâm:
Tổn thương niêm mạc thực quản và khoang miệng
- Giảm chức năng vị giác: Axit dạ dày khi trào ngược lên thực quản có thể gây tổn thương niêm mạc thực quản và khoang miệng. Điều này dẫn đến viêm nhiễm, kích ứng và giảm khả năng cảm nhận vị giác của các cơ quan này
- Hơi thở có mùi và khô miệng: Khi axit dạ dày tiếp xúc với các tế bào vị giác trong khoang miệng, nó có thể làm tổn thương hoặc làm giảm chức năng của các tế bào này. Điều này dẫn đến cảm giác nhạt miệng, khó cảm nhận hương vị của thức ăn và đồ uống.
- Tác động tâm lý và cảm giác: Sự khó chịu và đau đớn liên tục do trào ngược axit có thể ảnh hưởng đến tâm lý và cảm giác của người bệnh, làm tăng cảm giác nhạt miệng và giảm thèm ăn
- Hơi thở có mùi và khô miệng: GERD thường đi kèm với triệu chứng hơi thở có mùi do sự tích tụ của axit và thức ăn không tiêu hóa hết trong thực quản. Điều này có thể gây ra khô miệng và nhạt miệng.
Rối loạn tiêu hóa
Rối loạn tiêu hóa là một tình trạng phổ biến ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, và nó có thể gây ra nhiều triệu chứng khó chịu, bao gồm nhạt miệng. Dưới đây là một số lý do chính giải thích tại sao rối loạn tiêu hóa có thể dẫn đến tình trạng này
- Áp lực lên hệ tiêu hóa: Khi ăn quá nhiều, đặc biệt là vào buổi tối, dạ dày và ruột phải làm việc quá tải để tiêu hóa thức ăn. Sự quá tải này có thể gây áp lực lên hệ tiêu hóa, làm giảm hiệu suất tiêu hóa và hấp thu dưỡng chất. Điều này có thể ảnh hưởng đến khả năng cảm nhận vị giác, gây ra cảm giác nhạt miệng
- Tác động của các chất hóa học và vi sinh vật: Rối loạn tiêu hóa có thể do vi khuẩn, vi rút hoặc các chất độc hại trong thực phẩm gây ra. Những tác nhân này có thể tiết ra các chất hóa học ảnh hưởng đến niêm mạc miệng và hệ thần kinh cảm giác, dẫn đến tình trạng nhạt miệng
- Rối loạn tiêu hóa và mất cân bằng điện giải: Khi hệ tiêu hóa không hoạt động đúng cách, cơ thể có thể mất cân bằng điện giải và các dưỡng chất cần thiết. Sự thiếu hụt này có thể ảnh hưởng đến chức năng của các tế bào vị giác, làm giảm khả năng cảm nhận hương vị, gây ra nhạt miệng
- Tác động tâm lý và cảm giác: Sự khó chịu và đau đớn liên quan đến rối loạn tiêu hóa có thể ảnh hưởng đến tâm lý và cảm giác chung của người bệnh. Tình trạng căng thẳng và mệt mỏi này có thể làm giảm cảm giác thèm ăn và dẫn đến nhạt miệng.
- Phản ứng của cơ thể đối với đau dạ dày:Khi hệ tiêu hóa gặp vấn đề, cơ thể thường phản ứng bằng cách giảm cảm giác thèm ăn như một cơ chế bảo vệ. Điều này có thể dẫn đến tình trạng nhạt miệng vì cơ thể muốn hạn chế việc ăn uống để giảm thiểu tình trạng tiêu hóa không hiệu quả
Dấu hiệu bệnh tưa miệng
Bệnh tưa miệng, hay còn gọi là nhiễm trùng nấm men, thường xuất hiện với nhiều mảng bám trắng trên bề mặt lưỡi, làm cho lưỡi có màu nhợt nhạt hơn bình thường và kèm theo cảm giác nhạt miệng. Điều này là do sự phát triển quá mức của nấm Candida trong khoang miệng
Dấu hiệu cảnh báo bệnh bạch cầu
Nhạt miệng cũng có thể là dấu hiệu của bệnh bạch cầu. Những người thường xuyên hút thuốc hoặc sử dụng nhiều chất kích thích khác có nguy cơ mắc bệnh bạch sản niêm mạc miệng, dẫn đến xuất hiện các mảng trắng mỏng xung quanh vùng nướu răng
Nguy cơ bị bệnh tiểu đường
Nhiều nghiên cứu chứng minh rằng người bệnh tiểu đường có thể cảm nhận vị ngọt lạ trong miệng do cơ thể gặp khó khăn trong việc điều chỉnh lượng đường trong máu. Ngoài ra, bệnh tiểu đường còn làm giảm khả năng hấp thụ kẽm hoặc giảm lượng kẽm mà cơ thể đã hấp thụ, dẫn đến biểu hiện đắng miệng hoặc nhạt miệng
Vệ sinh răng miệng chưa tốt
Miệng chứa nhiều vi khuẩn, bao gồm cả vi khuẩn tốt và hại. Việc vệ sinh răng miệng không đúng cách có thể dẫn đến tích tụ vi khuẩn, gây viêm sưng nhú lưỡi và xuất hiện các mảng bám trắng, khiến bạn cảm thấy nhạt miệng. Để tránh tình trạng này, cần vệ sinh răng miệng kỹ lưỡng và dùng chỉ nha khoa ít nhất hai lần mỗi ngày để làm sạch răng và nướu, giúp loại bỏ mùi hôi và có hơi thở thơm mát
Uống ít nước
Người trưởng thành cần bổ sung từ 1,5 – 2 lít nước mỗi ngày. Uống quá ít nước có thể dẫn đến nguy cơ cao bị nhạt miệng và tăng tỷ lệ mắc các bệnh lý khác. Việc thiếu nước làm giảm lượng nước bọt trong miệng, gây khô miệng và ảnh hưởng đến vị giác
Tác dụng phụ của thuốc
Nhiều loại thuốc có thể gây thay đổi trong vị giác như nhạt miệng, đắng miệng [5], hoặc mùi kim loại trong miệng. Các loại thuốc như kháng sinh, thuốc điều trị thần kinh, thuốc điều trị ung thư, thuốc điều trị cao huyết áp và dị ứng, cũng như các viên uống vitamin tổng hợp có thể gây ra hiện tượng này do phản ứng phụ
Thay đổi vị giác khi mang thai
Phụ nữ khi mang thai có thể cảm thấy nhạt miệng do thay đổi nội tiết tố trong cơ thể, ảnh hưởng đến khứu giác và vị giác. Điều này có thể làm thay đổi cảm giác về mùi và vị, khiến họ có thể ghét các mùi nước hoa, đồ ăn, đồ uống đã từng yêu thích và thèm ăn những món chưa từng thích trước đó. Triệu chứng này thường chỉ xảy ra trong giai đoạn đầu của thai kỳ.
Cơ thể bị thiếu kẽm nghiêm trọng
Thiếu kẽm trong chế độ ăn uống có thể gây ra nhiều mùi vị lạ trong miệng. Kẽm có vai trò quan trọng trong việc tăng cường một loại protein kiểm soát vị giác hoặc làm tăng lượng gustin, một protein cần thiết cho chức năng của vị giác. Mặc dù các nhà khoa học vẫn chưa thể đưa ra kết luận chính xác, nhưng việc bổ sung kẽm có thể cải thiện tình trạng này.
Trầm cảm
Một nghiên cứu của Đại học Bristol đã cho thấy mối quan hệ giữa serotonin và noradrenaline với vị giác. Trong nghiên cứu này, các tình nguyện viên được yêu cầu nếm nhiều loại thực phẩm, phân biệt các vị và được cho uống thuốc chống suy nhược có tác dụng tăng cường serotonin hay noradrenaline.
Kết quả nghiên cứu:
- Tăng serotonin: Giúp nâng cao khả năng phân biệt vị ngọt và vị đắng.
- Tăng noradrenaline: Giúp phân biệt vị đắng và chua tốt hơn.
Nhóm nghiên cứu cho biết, kết quả này giải thích tại sao kém ngon miệng luôn đi kèm với thời kỳ trầm cảm. Điều này giúp các bác sĩ phát hiện và điều trị chứng trầm cảm kịp thời. Các test về vị giác có thể giúp kê đúng loại thuốc, một vấn đề mà các bác sĩ tâm lý luôn phải lo lắng do tỷ lệ dùng đúng thuốc hiện chỉ ở mức 60-80%.
Hiện tượng nhạt mồm nhạt miệng khác gì với mất vị giác?
Mặc dù đều liên quan đến vị giác, nhưng nhạt mồm nhạt miệng và mất vị giác là hai khái niệm hoàn toàn khác nhau. Nhạt mồm nhạt miệng, hay giảm vị giác, là tình trạng các nụ vị giác của bạn không còn nhạy bén như trước. Bạn vẫn có thể cảm nhận được các vị cơ bản, chỉ là chúng không còn rõ ràng, thiếu sự đậm đà. Ngược lại, mất vị giác (Ageusia) là tình trạng nghiêm trọng hơn rất nhiều. Khi đó, bạn hoàn toàn không thể phân biệt được bất kỳ vị nào, dù là vị mặn, ngọt, chua hay cay.
Việc phân biệt rõ hai hiện tượng này sẽ giúp bạn đánh giá đúng mức độ nghiêm trọng của vấn đề và có hướng xử lý phù hợp. Cụ thể, nhạt miệng thường là một triệu chứng tạm thời, có thể khắc phục được bằng các biện pháp đơn giản. Trong khi đó, mất vị giác cần được thăm khám chuyên khoa.
Giải pháp khắc phục hiệu quả chứng nhạt miệng
Để giảm bớt và ngăn chặn tình trạng nhạt miệng, có một số biện pháp đơn giản mà bạn có thể áp dụng. Trước tiên, uống đủ nước là cực kỳ quan trọng. Người trưởng thành nên uống từ 1,5 – 2 lít nước mỗi ngày. Việc cung cấp đủ nước giúp giữ cho miệng ẩm, hỗ trợ quá trình tiêu hóa và cải thiện vị giác. Thiếu nước có thể dẫn đến khô miệng, làm giảm khả năng cảm nhận vị giác, gây cảm giác nhạt miệng.
Tiếp theo, bạn nên hạn chế sử dụng các chất kích thích như rượu bia và thuốc lá. Những chất này có thể làm tổn thương niêm mạc miệng và làm giảm cảm giác vị giác. Bằng cách tránh các chất kích thích, bạn có thể ngăn ngừa các tác động tiêu cực lên niêm mạc miệng và giữ cho vị giác hoạt động bình thường.
Ngoài ra, sử dụng nước muối ấm để súc miệng cũng là một biện pháp hiệu quả. Nước muối ấm có tính sát khuẩn cao, giúp diệt khuẩn và làm sạch khoang miệng. Bạn nên súc miệng với nước muối ấm hai lần mỗi ngày để giảm viêm nhiễm và cải thiện tình trạng nhạt miệng. Nước muối không chỉ giúp làm sạch miệng mà còn có tác dụng giảm các triệu chứng khó chịu khác như hôi miệng và viêm họng.
Những giải pháp này không chỉ giúp giảm bớt triệu chứng nhạt miệng mà còn cải thiện sức khỏe răng miệng và tổng thể. Áp dụng các biện pháp này đều đặn sẽ giúp bạn duy trì một khoang miệng khỏe mạnh và vị giác tốt hơn.
Làm gì khi bị nhạt miệng kéo dài?
Bạn cần đặc biệt chú ý nếu cảm giác nhạt miệng không thuyên giảm sau 2 tuần. Đây là mốc thời gian quan trọng để xác định liệu triệu chứng này chỉ là nhất thời hay là dấu hiệu của một bệnh lý tiềm ẩn.
Ngoài ra, bạn cũng cần đến gặp bác sĩ ngay nếu nhạt miệng đi kèm các triệu chứng như sụt cân không rõ nguyên nhân, cơ thể mệt mỏi, khó nuốt, đau họng kéo dài hoặc xuất hiện các vết loét bất thường trong miệng. Việc phát hiện sớm có ý nghĩa lớn trong việc điều trị hiệu quả các bệnh lý nguy hiểm.
Bị nhạt miệng nên ăn gì?
Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện vị giác. Khi bị nhạt miệng, bạn nên ưu tiên các loại thực phẩm có hương vị đậm đà, tươi mát để kích thích vị giác. Gừng, bạc hà, và các loại quả chua như cam, chanh, bưởi là những lựa chọn tuyệt vời.
Thực phẩm kích thích vị giác
Để khắc phục tình trạng nhạt miệng, bạn nên ưu tiên những thực phẩm giúp tăng cảm giác vị giác:
- Gừng tươi: giúp kích thích nước bọt và giảm buồn nôn.
- Bạc hà: tăng hương vị tự nhiên, giúp miệng đỡ nhạt.
- Cam, quýt, chanh: giàu vitamin C, giúp cải thiện khẩu vị và tăng cường hệ miễn dịch.
Những thực phẩm này không chỉ làm món ăn đỡ nhạt mà còn hỗ trợ sức khỏe tổng thể.
Thực phẩm giàu dưỡng chất cần bổ sung
Thiếu hụt kẽm là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra chứng rối loạn vị giác và cảm giác bị nhạt miệng. Kẽm đóng vai trò thiết yếu trong việc sản xuất và duy trì các tế bào vị giác. Do đó, việc bổ sung các thực phẩm giàu kẽm là rất cần thiết, bao gồm:
- Hải sản: Hàu, cua và tôm là những nguồn cung cấp kẽm dồi dào.
- Thịt đỏ: Thịt bò và thịt cừu cũng chứa hàm lượng kẽm cao.
- Các loại đậu và hạt: Đậu lăng, đậu nành, hạt bí và hạt điều là những lựa chọn tuyệt vời, đặc biệt đối với người ăn chay.
Bên cạnh kẽm, việc bổ sung đủ vitamin và khoáng chất khác như vitamin B12, sắt và vitamin C cũng giúp cơ thể bạn phục hồi nhanh chóng.
Khi nhạt miệng, nhiều người thường cảm thấy chán ăn và mệt mỏi. Lúc này, bạn nên chọn các món ăn lỏng, dễ nuốt và dễ tiêu hóa để đảm bảo cơ thể vẫn nhận đủ dưỡng chất.
Các món ăn dạng lỏng như súp và cháo (cháo gà, súp rau củ hoặc súp cá, …) sẽ giúp bạn ăn ngon miệng hơn.
Ngoài ra, sữa chua cũng là một sự lựa chọn hợp lý. Sữa chua không chỉ cung cấp men vi sinh tốt cho hệ tiêu hóa mà còn có vị chua nhẹ, giúp kích thích vị giác. Các loại nước ép trái cây như nước ép cam, cà rốt hoặc táo cung cấp vitamin và độ ẩm, giúp giảm cảm giác khô miệng thường đi kèm với nhạt miệng.
Nhạt miệng khi mang thai là do đâu?
Đối với nhiều mẹ bầu, cảm giác nhạt miệng là một trong những dấu hiệu mang thai sớm nhất và phổ biến nhất, thường xuất hiện trong ba tháng đầu thai kỳ. Nguyên nhân đầu tiên đến từ sự thay đổi đột ngột của nội tiết tố trong cơ thể khi người phụ nữ bắt đầu có thai.
Nhạt miệng có phải dấu hiệu mang thai sớm?
Một số chị em nhận thấy vị giác thay đổi, ăn gì cũng nhạt hoặc có cảm giác miệng nhạt, khô ngay từ tuần đầu tiên. Hiện tượng này có thể là dấu hiệu mang thai sớm do hormone hCG tăng cao, kích thích hệ thần kinh trung ương ảnh hưởng đến vị giác.
Tuy nhiên, đây không phải là dấu hiệu duy nhất để khẳng định mang thai, nên cần kết hợp với các triệu chứng khác như trễ kinh, mệt mỏi, căng tức ngực.
Cách chữa nhạt miệng cho bà bầu an toàn
Để chữa nhạt miệng cho bà bầu, bạn có thể áp dụng một số biện pháp đơn giản nhưng hiệu quả. Duy trì vệ sinh răng miệng sạch sẽ là bước đầu tiên và quan trọng nhất. Sử dụng kem đánh răng có vị bạc hà nhẹ để tạo cảm giác sảng khoái. Bạn cũng nên uống đủ nước mỗi ngày, có thể thêm một vài lát chanh hoặc gừng vào nước để tăng hương vị và giảm cảm giác nhạt miệng. Nếu tình trạng này kéo dài và gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, bạn nên đi khám bác sĩ để được tư vấn chính xác.
Câu hỏi thường gặp (FAQ)
Nhạt miệng khi mang thai có ảnh hưởng đến thai nhi không?
Nếu tình trạng nhạt miệng chỉ xảy ra trong tam cá nguyệt đầu tiên và không kéo dài, thường không gây ảnh hưởng đến sức khỏe của thai nhi. Tuy nhiên, nếu tình trạng này kéo dài và ảnh hưởng đến chế độ ăn uống của mẹ bầu, có thể dẫn đến thiếu hụt dinh dưỡng, ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi
Nhạt miệng có phải do thiếu vitamin hay khoáng chất không?
Có, thiếu hụt một số vitamin và khoáng chất như vitamin B12, kẽm, và sắt có thể dẫn đến tình trạng nhạt miệng. Việc bổ sung đầy đủ các dưỡng chất này thông qua chế độ ăn uống hoặc thực phẩm chức năng có thể giúp cải thiện tình trạng này.
Nhạt miệng có phải do bệnh lý về gan không?
Đúng, các bệnh lý như viêm gan, xơ gan, hoặc gan nhiễm mỡ có thể gây ra cảm giác nhạt miệng. Nếu tình trạng này kéo dài và không cải thiện, bạn nên thăm khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.
Nhạt miệng có phải do tác dụng phụ của thuốc không?
Đúng, một số loại thuốc như thuốc an thần, thuốc chống động kinh, hoặc thuốc kháng cholinergic có thể gây ra tác dụng phụ là nhạt miệng. Nếu bạn nghi ngờ thuốc đang sử dụng là nguyên nhân, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để điều chỉnh hoặc thay đổi thuốc phù hợp.
Nhạt miệng có phải do bệnh lý về thận không?
Đúng, một số bệnh lý về thận như viêm thận, suy thận có thể gây ra cảm giác nhạt miệng. Nếu bạn có các triệu chứng kèm theo như phù nề, tiểu ít, hoặc mệt mỏi, hãy thăm khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.
Nhạt miệng không phải lúc nào cũng là dấu hiệu của bệnh nghiêm trọng. Tuy nhiên, nếu tình trạng này kéo dài hơn 2 tuần, hoặc đi kèm với các triệu chứng như sụt cân không rõ nguyên nhân, mệt mỏi, khó nuốt, bạn cần đặc biệt lưu ý.
Trong trường hợp đó, bạn nên đến cơ sở y tế uy tín để được thăm khám và chẩn đoán kịp thời. Các chuyên gia sẽ giúp bạn phát hiện sớm các bệnh lý tiềm ẩn, từ đó có phương pháp điều trị phù hợp, đảm bảo sức khỏe tốt nhất cho bạn.
Nguồn tham khảo
[1] MEDLATEC, Bệnh viện đa khoa. (2023). Nhạt miệng là bệnh gì? Cách xử trí như thế nào? Retrieved from https://medlatec.vn/tin-tuc/nhat-mieng-la-benh-gi-cach-xu-tri-nhu-the-nao-s195-n32831
[2] Bệnh trào ngược dạ dày – thực quản. (n.d.). Retrieved from https://www.vinmec.com/vi/tieu-hoa-gan-mat/thong-tin-suc-khoe/benh-trao-nguoc-da-day-thuc-quan/
[3] Dantri.com.vn. (n.d.). Nhạt miệng – Dấu hiệu của trầm cảm. Retrieved from https://dantri.com.vn/suc-khoe/nhat-mieng-dau-hieu-cua-tram-cam-1165472273.htm
[4] MEDLATEC, Bệnh viện đa khoa. (2022). Bệnh bạch cầu – những vấn đề không thể bỏ qua. Retrieved from https://medlatec.vn/tin-tuc/benh-bach-cau–nhung-van-de-khong-the-bo-qua-s195-n29463
[5] Thạc sĩ Bác sĩ Đoàn Vũ. (n.d.). Ngủ dậy thấy đắng miệng là bệnh gì? Nguyên nhân và cách khắc phục. Retrieved from https://drcareimplant.com/ngu-day-thay-dang-mieng-la-benh-gi-nguyen-nhan-va-cach-khac-phuc-1825
