Thưa bác sĩ, tôi bị nhạt miệng kéo dài, ăn uống không thấy ngon miệng và cũng cảm thấy chán ăn. Tôi nghe nói các vấn đề về dạ dày cũng có thể gây ra những triệu chứng này. Không biết có phải tôi đang bị bệnh dạ dày không ạ?
Minh Quốc – minh.quoc***@gmail.com
Cảm ơn anh Quốc đã gửi câu hỏi về Kiến Thức Răng Miệng!
Triệu chứng nhạt miệng kèm chán ăn là một trong những than phiền phổ biến của bệnh nhân đến khám tại khoa tiêu hóa. Khi vị giác bị giảm, thức ăn trở nên nhạt nhẽo, người bệnh thường mất hứng thú trong việc ăn uống, lâu dần dẫn đến sút cân, suy dinh dưỡng và mệt mỏi.
Đây có thể là dấu hiệu của một số bệnh lý, từ những vấn đề đơn giản như thiếu kẽm hoặc vitamin B12 cho đến các tình trạng nghiêm trọng hơn như nhiễm trùng mãn tính, bệnh về gan, hoặc thậm chí là ung thư. Hơn nữa, các bệnh lý liên quan đến rối loạn tâm thần như trầm cảm hoặc rối loạn lo âu cũng có thể gây ra cả hai triệu chứng này do tác động của chúng lên hệ thần kinh và hormone.
Nguyên nhân thường gặp:
- Bệnh lý dạ dày – ruột:
- Viêm dạ dày, viêm loét dạ dày, trào ngược axit đều ảnh hưởng đến vị giác.
- Rối loạn tiêu hóa, viêm đại tràng có thể gây chán ăn, đầy bụng, kèm theo nhạt miệng.
- Tác động của thuốc
- Thuốc kháng sinh, thuốc giảm đau NSAID, thuốc ức chế bơm proton (PPI) có thể làm thay đổi vị giác, gây khô miệng.
- Nguyên nhân ngoài tiêu hóa
- Bệnh gan mật: viêm gan, gan nhiễm mỡ, rối loạn mật có thể làm thay đổi mùi vị thức ăn.
- Bệnh thận mạn: gây tích tụ độc tố trong máu, ảnh hưởng đến cảm giác ngon miệng.
- Các rối loạn tâm lý: stress, trầm cảm, lo âu cũng thường khiến người bệnh ăn uống kém, kèm theo cảm giác nhạt miệng.
Khi nào cần đi khám?
Nếu nhạt miệng kèm chán ăn kéo dài >2 tuần, sụt cân nhanh, có triệu chứng đi kèm như ợ hơi, đau bụng, đầy hơi, buồn nôn… thì bạn nên đi khám bác sĩ tiêu hóa để nội soi hoặc làm xét nghiệm.
Nếu tình trạng này kéo dài và gây sụt cân không kiểm soát, bạn nên đến gặp bác sĩ để được kiểm tra toàn diện. Bác sĩ có thể thực hiện các xét nghiệm máu để tìm ra nguyên nhân và đưa ra lời khuyên về chế độ ăn uống phù hợp.
Cách khắc phục tại nhà:
- Ăn thành nhiều bữa nhỏ, lựa chọn thực phẩm dễ tiêu hóa.
- Thêm gừng, tỏi, hành lá hoặc chanh để kích thích vị giác.
- Hạn chế thực phẩm nhiều dầu mỡ, cay nóng.
- Uống nhiều nước và bổ sung vitamin nhóm B, kẽm để cải thiện vị giác.
Tóm lại, nhạt miệng kèm chán ăn có thể liên quan đến bệnh lý dạ dày hoặc các bệnh mạn tính khác. Đừng chủ quan nếu triệu chứng kéo dài, hãy đi khám sớm để được chẩn đoán chính xác.
>> Xem thêm: Làm sao hết nhạt miệng khi mang thai
