Tôi bị nhạt miệng, đôi khi còn chán ăn và buồn nôn, như vậy có bình thường không bác sĩ?
Mỹ Dung – dungmy*@yahoo.com**
Chào Dung, cảm ơn bạn đã chia sẻ chi tiết tình trạng của mình.
Nhạt miệng kèm theo chán ăn và buồn nôn là dấu hiệu không hiếm gặp, nhưng nó cho thấy tình trạng không chỉ đơn thuần là thay đổi vị giác tạm thời. Một số nguyên nhân dẫn đến tình trạng này bao gồm:
- Nguyên nhân tiêu hóa: Viêm dạ dày, trào ngược thực quản, viêm gan, rối loạn tiêu hóa thường khiến bệnh nhân ăn không ngon, kèm theo cảm giác buồn nôn.
- Nguyên nhân nội tiết: Mang thai, thay đổi hormone, đặc biệt trong 3 tháng đầu thai kỳ, có thể gây buồn nôn, nhạt miệng.
- Nguyên nhân thần kinh: Căng thẳng, stress, mất ngủ kéo dài cũng làm hệ tiêu hóa hoạt động kém, gây nhạt miệng và buồn nôn.
- Dùng thuốc: Kháng sinh, thuốc giảm đau, thuốc hóa trị… đều có tác dụng phụ tương tự.
Tình trạng này kéo dài có thể khiến cơ thể thiếu dinh dưỡng, sụt cân, suy nhược. Vì vậy, Dung nên theo dõi thêm: nếu chỉ xảy ra thoáng qua khi mệt mỏi thì không đáng ngại. Nhưng nếu kéo dài trên 2 tuần, hoặc đi kèm đau bụng, vàng da, sốt… thì bạn nên đi khám chuyên khoa tiêu hóa hoặc sản khoa (nếu đang mang thai).
Trong khi chờ đi khám, bạn có thể cải thiện bằng cách chia nhỏ bữa ăn, ăn thức ăn dễ tiêu, hạn chế dầu mỡ. Gừng tươi, bạc hà, chanh cũng là những thực phẩm giúp giảm buồn nôn, khơi gợi vị giác khá tốt.
