Thưa bác sĩ, miệng tôi bị nhạt, ăn không ngon, mà cổ họng cũng cảm thấy khô rát. Đây có phải là dấu hiệu của bệnh gì không ạ?
Thu Hà – thu-ha***@gmail.com
Cảm ơn Chị Thu Hà đã gửi câu hỏi!
Triệu chứng nhạt miệng kèm khô họng là một tình huống khá phổ biến trong lâm sàng, và nó có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, từ đơn giản cho tới phức tạp.
Nguyên nhân gây nhạt miệng kèm khô họng
Khi cơ thể chị không được cung cấp đủ nước, tuyến nước bọt sẽ hoạt động kém hiệu quả, không thể sản xuất đủ nước bọt để giữ ẩm cho khoang miệng và họng. Nước bọt không chỉ giữ vai trò là “chất dẫn” đưa hương vị đến các nụ vị giác mà còn là “hệ thống làm sạch” tự nhiên của miệng. Khi thiếu nước bọt, vị giác sẽ trở nên kém nhạy, dẫn đến nhạt miệng, đồng thời cổ họng cũng trở nên khô và rát.
Ngoài ra, đây cũng là triệu chứng thường gặp khi chị bị cảm lạnh, cúm hoặc viêm họng. Các loại virus và vi khuẩn tấn công đường hô hấp sẽ gây ra tình trạng viêm, khiến họng bị sưng tấy và đau rát. Kèm theo đó, cảm giác mệt mỏi do ốm bệnh cũng làm chị chán ăn, gây ra cảm giác nhạt miệng. Một số bệnh lý tự miễn như hội chứng Sjogren cũng có thể gây ra triệu chứng này do tuyến nước bọt bị tổn thương.
Cách khắc phục tại nhà:
- Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày, bổ sung thêm nước ép trái cây.
- Nhai kẹo cao su không đường để kích thích tiết nước bọt.
- Hạn chế rượu bia, cà phê, thuốc lá.
- Giữ ẩm không khí trong phòng ngủ, đặc biệt vào ban đêm.
- Ăn nhiều rau xanh và trái cây mọng nước như cam, bưởi, dưa hấu.
Khi nào cần lo lắng về tình trạng bệnh?
Nếu tình trạng nhạt miệng kèm khô họng kéo dài trên 2 tuần, đặc biệt khi có thêm dấu hiệu sụt cân, khô mắt, hôi miệng, đau họng hoặc khó nuốt, chị nên đi khám chuyên khoa Tai Mũi Họng hoặc Nội Tổng quát để loại trừ các bệnh lý mạn tính.
Nếu nguyên nhân là bệnh lý, bác sĩ có thể chỉ định thuốc tăng tiết nước bọt, thuốc điều trị bệnh nền (như kiểm soát tiểu đường, GERD). Trong một số trường hợp, nước bọt nhân tạo được dùng để cải thiện triệu chứng.
Tóm lại, nhạt miệng kèm khô họng không phải lúc nào cũng nguy hiểm, nhưng đây có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh lý tiềm ẩn. Vì vậy, nếu tình trạng này kéo dài và ảnh hưởng nhiều đến sinh hoạt, Chị nên đi khám sớm để được chẩn đoán chính xác.
>> Xem thêm: Làm sao hết nhạt miệng khi mang thai
