Cần phòng tránh chảy máu chân răng như thế nào

Thỉnh thoảng, bạn có thể phát hiện ra rằng lợi của mình bị chảy máu sau khi chải răng hoặc sử dụng chỉ nha khoa. Có những lúc, máu cũng có thể tự chảy ra từ lợi và tích tụ xung quanh chân răng. Tình trạng chảy máu chân răng hay chảy máu lợi là một hiện tượng khá phổ biến trong các vấn đề răng miệng hàng ngày. Mặc dù đây không phải là một bệnh lý nghiêm trọng, nhưng nếu không được điều trị kịp thời và đúng cách, nó có thể gây ra những ảnh hưởng tiêu cực lớn đến sức khỏe răng miệng của bạn.

Chảy máu chân răng là bệnh gì

Chảy máu chân răng là hiện tượng mà ở đó, lợi xung quanh chân răng bị chảy máu. Đây là triệu chứng xuất hiện trong nhiều bệnh lý răng miệng khác nhau. Sự xuất hiện của tình trạng chảy máu chân răng không chỉ là dấu hiệu cảnh báo về sức khỏe răng miệng mà còn có thể phản ánh vấn đề sức khỏe tổng quát của cơ thể.

Nguyên nhân nào gây ra bệnh chảy máu chân răng

Chảy máu chân răng có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, từ những yếu tố không quá nghiêm trọng đến các vấn đề cần sự quan tâm đặc biệt. Dưới đây là một số nguyên nhân chính:

Nguyên nhân do bệnh lý răng miệng:

  • Viêm nướu răng: Đây là nguyên nhân phổ biến nhất. Việc không chú trọng vệ sinh răng miệng đúng cách, bỏ qua việc sử dụng chỉ tơ nha khoa có thể khiến bề mặt răng không sạch, thức ăn tồn đọng tại kẽ răng, gây kích thích và viêm lợi, dẫn đến chảy máu. Cao răng tích tụ không được loại bỏ định kỳ cũng làm tăng nguy cơ viêm lợi và chảy máu.
  • Các bệnh lý của răng: Răng bị sâu, đặc biệt là sâu kẽ răng, tạo điều kiện cho thức ăn đọng lại và gây viêm nhiễm. Các ổ nhiễm trùng (abscess) tại chân răng cũng có thể gây sưng lợi và chảy máu. Nếu răng đau hoặc nhạy cảm, việc nhai lệch sang phía khác cũng tạo điều kiện cho cao răng tích tụ và gây viêm lợi.
  • Các bệnh lý vùng quanh răng: Viêm lợi không được điều trị kịp thời có thể gây tổn thương vùng quanh răng hoặc mô nha chu (viêm nha chu), làm tăng nguy cơ chảy máu lợi, và thậm chí gây tổn thương không thể hồi phục.:
  • Răng mọc lệch, khấp khểnh: Khi răng mọc không đều, việc vệ sinh răng miệng trở nên khó khăn, thức ăn giắt kẽ răng không được loại bỏ dễ gây viêm lợi và chảy máu.
  • Chấn thương lợi: Các hành động như đánh răng quá mạnh, sử dụng bàn chải cứng hoặc dùng chỉ tơ nha khoa không đúng cách có thể gây chấn thương và chảy máu lợi.

Nguyên nhân do sức khỏe tổng quát

Các nguyên nhân toàn thân có thể dẫn đến chảy máu chân răng bao gồm:

  • Chế độ ăn uống không lành mạnh: Ăn quá nhiều thực phẩm cứng có thể gây tổn thương cho lợi, cũng như một chế độ ăn thiếu chất dinh dưỡng, đặc biệt là thiếu vitamin C, có thể dẫn đến chảy máu chân răng.
  • Thiếu hụt Vitamin K: Vitamin K đóng vai trò quan trọng trong quá trình đông máu của cơ thể. Khi thiếu hụt vitamin này, chảy máu có thể xảy ra ở nhiều nơi trong cơ thể, bao gồm cả lợi. Nguồn chính của vitamin K trong cơ thể là từ các vi khuẩn có lợi trong đường ruột, và việc sử dụng kháng sinh dài ngày có thể làm giảm số lượng vi khuẩn này, gây thiếu hụt vitamin K và tăng nguy cơ chảy máu.
  • Thay đổi nội tiết tố ở phụ nữ: Các thay đổi hormone thường xuất hiện trong các giai đoạn như dậy thì, mang thai, mãn kinh hoặc khi sử dụng thuốc tránh thai. Những thay đổi này có thể làm tăng nguy cơ chảy máu chân răng.
  • Sử dụng thuốc điều trị bệnh: Đây là một nguyên nhân phổ biến ở những người mắc bệnh mãn tính cần sử dụng thuốc thường xuyên. Một số loại thuốc như thuốc điều trị bệnh tim, thuốc chống động kinh, thuốc hóa trị liệu ung thư có thể gây chảy máu lợi.
  • Bệnh lý về gan: Gan có vai trò quan trọng trong việc duy trì chức năng đông máu. Bất kỳ bệnh lý nào ảnh hưởng đến gan, như bệnh gan hoặc nghiện rượu, cũng có thể ảnh hưởng đến khả năng chuyển hóa của gan, gây ra nhiều vấn đề sức khỏe khác nhau, trong đó có chảy máu chân răng.

Cần phòng tránh chảy máu chân răng như thế nào

Để phòng tránh tình trạng chảy máu răng, có nhiều biện pháp bạn có thể thực hiện hàng ngày:

  1. Vệ sinh răng miệng: Đánh răng nhẹ nhàng và đúng cách sử dụng kem đánh răng chứa Fluor. Chọn bàn chải có lông mềm và thay thế nó khi lông bàn chải bắt đầu mòn. Dành 3-5 phút cho mỗi lần đánh răng và đánh răng ít nhất 2 lần mỗi ngày. Sử dụng chỉ tơ nha khoa hàng ngày cũng rất quan trọng.
  2. Súc miệng bằng nước muối nhạt: Thực hiện 3 lần mỗi ngày để giúp lợi khỏe mạnh.
  3. Chế độ ăn uống cân đối và khoa học: Bao gồm ăn nhiều rau xanh, trái cây. Hạn chế thức ăn và đồ uống ngọt, dính, có ga. Bổ sung vitamin C và khoáng chất khi cần thiết.
  4. Tránh hút thuốc lá: Hút thuốc là một trong những yếu tố gây hại cho răng miệng.
  5. Duy trì lối sống tích cực: Bao gồm làm việc và sinh hoạt điều độ, tập thể dục thường xuyên để giảm căng thẳng.
  6. Thận trọng với việc sử dụng thuốc: Không tự ý dùng kháng sinh và thảo luận với bác sĩ về tác dụng phụ của thuốc đang dùng.
  7. Thông báo với nha sĩ về tình trạng sức khỏe và thuốc đang dùng: Điều này giúp nha sĩ có phương pháp điều trị phù hợp.
  8. Lấy cao răng định kỳ: Quan trọng đối với phụ nữ mang thai và nên lấy cao răng 3-6 tháng một lần.
  9. Khi phát hiện lợi chảy máu, không được bỏ qua: Nên đi khám bác sĩ ngay và tuân thủ theo phác đồ điều trị.

Nguồn thông tin tổng hợp https://trongrangimplant.com.vn/